**المقصود بـ "trauma":**
**"Trauma"** يشير إلى **تجربة مؤلمة أو صادمة** تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والعاطفية للفرد. يمكن أن تكون التجربة ناجمة عن أحداث مثل الحوادث الجسدية، الاعتداءات، الكوارث الطبيعية، أو صدمات نفسية مثل فقدان عزيز.
**ما هي التروما وما أعراضها؟**
**"التروما"** تعني **الصدمة النفسية** الناتجة عن تجربة مؤلمة أو صادمة. يمكن أن تؤثر التروما على الأفراد بطرق متعددة وقد تظهر أعراضها في أشكال مختلفة، تشمل:
1. **الأعراض النفسية**:
- **القلق**: شعور دائم بالتوتر أو الخوف.
- **الاكتئاب**: انخفاض المزاج وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية.
- **الكوابيس**: أحلام مزعجة تتعلق بالحدث الصادم.
2. **الأعراض الجسدية**:
- **التعب المستمر**: شعور بالإرهاق والإجهاد.
- **مشاكل النوم**: صعوبة في النوم أو النوم المفرط.
3. **الأعراض السلوكية**:
- **الانسحاب الاجتماعي**: تجنب التفاعل مع الآخرين.
- **السلوكيات المدمرة**: اللجوء إلى الأفعال التي قد تكون ضارة بالنفس أو بالآخرين.
4. **الأعراض العاطفية**:
- **التهيج أو الغضب**: ردود فعل مبالغ فيها على المواقف اليومية.
- **الشعور بالذنب أو العار**: الاعتقاد بأن الشخص كان سبباً في ما حدث.
**ما معنى كلمة "trauma" بالعربي؟**
كلمة **"trauma"** تُترجم إلى **"الصدمة"** أو **"التروما"** بالعربية. تشير إلى تجربة مؤلمة تترك أثراً نفسياً عميقاً.
**يعني ايه "تروما" في السوشيال؟**
في سياق السوشيال ميديا، **"تروما"** تُستخدم للإشارة إلى **التجارب أو الأحداث الصادمة** التي يشاركها الأفراد على الإنترنت، والتي قد تتعلق بقصص شخصية أو تجارب مؤلمة. يمكن أن يشير أيضًا إلى تأثير المحتوى الصادم على الأفراد أثناء تصفحهم لمواقع التواصل الاجتماعي.
تعليقات
إرسال تعليق