كيف تعرف أنك مصاب بانفصام الشخصية؟ كيف يبدأ مرض الفصام؟ كم تدوم نوبة الفصام؟ ازاي اتعامل مع شخص عنده انفصام في الشخصيه؟

 ### كيف تعرف أنك مصاب بانفصام الشخصية؟

يمكن أن تشمل العلامات المبكرة للفصام:

- **الهلاوس**: سماع أصوات أو رؤية أشياء غير موجودة.

- **الأوهام**: الاعتقاد بأفكار غير واقعية، مثل كونك ملاحقاً.

- **تغيرات في التفكير**: صعوبة في تنظيم الأفكار أو التواصل بوضوح.

- **انسحاب اجتماعي**: فقدان الاهتمام بالأنشطة الاجتماعية.

- **تغيرات في المزاج**: تقلبات حادة في العواطف.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، من المهم استشارة متخصص في الصحة النفسية.

### كيف يبدأ مرض الفصام؟

يبدأ مرض الفصام عادةً في مرحلة المراهقة أو في أوائل العشرينات. قد يبدأ بشكل تدريجي، مع ظهور أعراض مثل:

- **تغيرات في التفكير**: صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات.

- **انسحاب اجتماعي**: تفضيل العزلة عن الأصدقاء والعائلة.

- **تغيرات في المزاج**: مشاعر من الاكتئاب أو القلق.

### كم تدوم نوبة الفصام؟

مدة نوبة الفصام تختلف من شخص لآخر. يمكن أن تستمر النوبة من أيام إلى أسابيع، وقد تتطلب العلاج والرعاية المستمرة. بعض الأشخاص قد يعانون من نوبات متكررة، بينما قد يعاني آخرون من أعراض مزمنة.

### ازاي اتعامل مع شخص عنده انفصام في الشخصية؟

للتعامل مع شخص يعاني من انفصام الشخصية، يمكنك اتباع النصائح التالية:

- **كن داعمًا**: استمع لهم بدون حكم، وقدم الدعم العاطفي.

- **شجع العلاج**: تحدث عن أهمية العلاج والالتزام به.

- **تحل بالصبر**: فهم أن التعامل مع الفصام يمكن أن يكون تحديًا.

- **تجنب الجدالات**: حاول تجنب النقاشات حول الأوهام أو الهلاوس.

- **تعليم نفسك**: معرفة المزيد عن الفصام يساعدك على فهم حالته بشكل أفضل.