مهارة التذكر (Skill of Remembering)، أو الاسترجاع (Retrieval)، هي القدرة العقلية والمعرفية على استعادة المعلومات التي تم تخزينها سابقًا في الذاكرة عند الحاجة إليها.
هي ليست مجرد عملية تلقائية تحدث، بل يمكن اعتبارها مهارة للأسباب التالية:
إنها عملية نشطة: التذكر ليس مجرد إعادة تشغيل لفيديو مسجل. إنه عملية بناء وإعادة تركيب للمعلومات المخزنة، وغالباً ما يتطلب جهداً وتركيزاً.
يمكن تطويرها وتحسينها: مثل أي مهارة أخرى (كالقراءة، الكتابة، أو حل المشكلات)، يمكن تحسين قدرتنا على التذكر من خلال التدريب، الممارسة، واستخدام استراتيجيات وتقنيات معينة.
تتضمن عمليات معرفية متعددة: تعتمد مهارة التذكر على عمليات أخرى مثل الانتباه (عند ترميز المعلومة أولاً)، الفهم، التنظيم، والربط بين المعلومات الجديدة والقديمة.
كيف تعمل مهارة التذكر؟
تعتمد عملية التذكر على ثلاث مراحل رئيسية للذاكرة:
الترميز (Encoding): هي عملية إدخال المعلومات إلى نظام الذاكرة وتحويلها إلى شكل يمكن تخزينه (مثل تحويل الكلمات إلى معنى أو صورة ذهنية). جودة الترميز تؤثر بشكل كبير على سهولة التذكر لاحقًا.
التخزين (Storage): هي عملية الاحتفاظ بالمعلومات المشفرة في الذاكرة لفترة قد تكون قصيرة (الذاكرة قصيرة المدى/العاملة) أو طويلة (الذاكرة طويلة المدى).
الاسترجاع (Retrieval): هي عملية الوصول إلى المعلومات المخزنة وإخراجها من الذاكرة لاستخدامها. هذه هي "مهارة التذكر" بحد ذاتها. يمكن أن يكون الاسترجاع:
استدعاء (Recall): استعادة المعلومة بدون وجود دلائل مباشرة (مثل الإجابة على سؤال مقالي "اذكر أسباب...؟").
تعرّف (Recognition): التعرف على المعلومة عند رؤيتها أو سماعها ضمن خيارات أخرى (مثل اختيار الإجابة الصحيحة في سؤال متعدد الخيارات، أو التعرف على وجه شخص ما).
أهمية مهارة التذكر:
التعلم والتحصيل الدراسي: أساسية للدراسة والنجاح في الامتحانات.
الحياة اليومية: تذكر المواعيد، الأسماء، الوجوه، المهام، الاتجاهات.
حل المشكلات واتخاذ القرارات: استدعاء الخبرات والمعلومات السابقة ذات الصلة.
التواصل الاجتماعي: تذكر المحادثات والتفاصيل عن الآخرين.
الهوية الشخصية: ذكرياتنا تشكل جزءاً كبيراً من هويتنا وفهمنا لأنفسنا وللعالم.
باختصار، مهارة التذكر هي قدرتك النشطة على سحب المعلومات من مخزن الذاكرة لديك، وهي مهارة حيوية يمكن تنميتها وتحسينها بالتقنيات والممارسة الصحيحة.
تعليقات
إرسال تعليق