طريقة لمواجهه فيروس الكورونا والفيروسات من الشيف هالة فهمي

طريقة لمواجهه فيروس الكورونا والفيروسات من الشيف هالة فهمي

معقم الاسطح والارضيات

10 كوب مياه
كوب ملح
كوب كلور
دوبي الملح في المايه وحطي الكلور وقلبيهم سوا وعقمي بيها الارض والاسطح والاكور والمفاتيح
كوب خل
كوب مياه
حطي المايه والخل في بخاخه وعقمي بيها اي حاجة تخص المطبخ معالق بلانشات سطح المطبخ

محلول الملح للغرغره

كوب مياه
م ك ملح
حطي معلقه ملح علي كوبايه مايه وعقمي بيها الفم

معقم اليدين

نصف كوب كحول
٢ م ك جيل صبار
٥ نقط زيت نعناع

حطي الكحول وجيل الصبار وزيت النعناع علي بعض وحطيهم في بخاخه واستخدميه لتعقيم الايدين

مشروب المناعه

ليمون
برتقال
جنزبيل فريش
م ص كركم
نصف كوب عسل نحل
ابشري الجنزبيل وحطي عليه الليمون والبرتقال و عسل النحل والكركم وحطيهم في برطمان ينزل السوايل اللي فيه
خدي معلقتين من البرطمان في كوبايه وعليهم مايه سخنه وغطيه شويه واشربي احسن مشروب مقوي للمناعه

بديل الكمامه

مناديل معقمه
2 استيك
دباسه
هاتي قطعه المنديا واعمليه شكل المروحه اللي كنا بنعملها زمان دي ودبسي كل استيك علي الطرفين