ايهما اقل سعرات الرز او المكرونه
الاجابة هى :
إذا كان فقدان الوزن هو هدفك من نظام غذائي يتم التحكم فيه بالسعرات الحرارية ، فقد يكون اختيار الأرز على المعكرونة هو الأكثر فائدة لك
بينما تعد معكرونة الشيراتاكي قليلة السعرات الحرارية والكربوهيدرات - المصنوعة من دقيق الكونجاك والحمص - بديل رائع لمن يبحثون عن فقدان الوزن دون الشعور بالجوع
تعليقات
إرسال تعليق