هل اكل فيتامين د يزيد الوزن

الاجابة هى :

الحصول على كميات كافية من فيتامين د قد يعزز فقدان الوزن ، ويقلل من دهون الجسم ويحد من زيادة الوزن 

حيث ان الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن الذين يعانون من نقص فيتامين د ، فإن مكملات فيتامين د تساعد على فقدان الوزن وتعزز الآثار المفيدة لنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. 

ويقترح الباحثون أن جميع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة يجب أن يخضعوا لاختبار فيتامين د