اعلان

فيتامين ب 1 اين يوجد

فيتامين ب 1 اين يوجد

الاجابة هى :

الثيامين هو فيتامين ، ويسمى أيضًا فيتامين ب 1. 

ويوجد فيتامين ب 1 في العديد من الأطعمة بما في ذلك الخميرة والحبوب والفاصوليا والمكسرات واللحوم. غالبًا ما يستخدم مع فيتامينات ب الأخرى ، ويوجد في العديد من منتجات فيتامين ب المعقدة.


مقالات ذات صلة

تعليقات