ما هي طرق زيادة فرص الحمل
الاجابة هى :
نصائح للنساء لزيادة فرص الإنجاب
- سجل تكرار الدورة الشهرية
- مراقبة التبويض
- مارسي الجـماع كل يومين خلال نافذة الخصوبة
- اسعَ للحصول على وزن صحي
- تناولي فيتامين قبل الولادة
- أكل الأطعمة الصحية
- قلل من التدريبات الشاقة
- احذري من انخفاض الخصوبة المرتبط بالعمر
تعليقات
إرسال تعليق