كم سعرة حرارية في البرتقال
الاجابة هى :
يوفر البرتقال 47 سعرة حرارية فقط لكل 100 جرام. يعتبر البرتقال من الفاكهة ذات السعرات الحرارية السلبية مما يعني أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل مما يحتاجه جسمك لحرقه. ببساطة ، أنت تحرق أكثر مما تأكل
تحتوي حبة برتقالة خام متوسطة الحجم على حوالي 62 سعرة حرارية.
تعليقات
إرسال تعليق