كيفية تحضير مشروب عشبة الجنكة

 كيفية تحضير مشروب عشبة الجنكة

المقادير

5 أكواب ماء (لتر)

2 ملعقة شاى من الجنكة بيلوبا (6 جرام)

ملعقة صغيرة زنجبيل مجفف

ملعقة كبيرة من عشب "زهرة الآلام" أو Passion flower

طريقة عمل وصفة علاج الاكتئاب من الجنكة:

1- ضع الماء فى إناء واتركه حتى يغلى.

2- بمجرد أن يبدأ الغليان أزله من النار ثم أضف النباتات الطبية ثم غطى الإناء وأتركه 10 دقائق.

3- أشرب الخليط على مدار اليوم واستمر عليه لمدة شهر على الأقل حتى تشعر بتحسن.