تؤثر بعض العوامل على الاستفادة الكاملة من الحليب ما هي ؟
الاجابة هى :
تناول المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين كالمشروبات الغازية والشاي التي تقلل من امتصاص الكالسيوم وأهمها تناول فيتامين (ج) المتوفر في الفاكهة كالحمضيات والذي يساعد على امتصاص الكالسيوم من الحليب
تعليقات
إرسال تعليق