أؤمن أن الأصدقاء يبقون للأبد، لذا جميع من ذهبوا لم يكونوا أصدقاء.

 أؤمن أن الأصدقاء يبقون للأبد، لذا جميع من ذهبوا لم يكونوا أصدقاء.

هذه مقولة جميلة وصادقة. الأصدقاء الحقيقيون هم الذين يبقون معنا للأبد، من خلال السراء والضراء. إنهم الأشخاص الذين نشعر معهم بالراحة والسعادة، ونعرف أنهم سيدعموننا دائمًا.

عندما يذهب الأصدقاء، قد يكون من الصعب فهم السبب. قد يكون ذلك بسبب الخلافات، أو بسبب التغيرات في الحياة، أو بسبب أشياء أخرى. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن جميع الأصدقاء ليسوا أصدقاء حقيقيين. قد يكونون مجرد معارف أو زملاء، أو قد يكونوا أشخاصًا كنا نعتقد أنهم أصدقاء، ولكنهم لم يكونوا كذلك في الواقع.

إذا ذهب صديق، فمن المهم أن تتقبل الأمر. لا تلوم نفسك، ولا تحاول ربط السبب بنفسك. فقط تقبل أن الأمر قد انتهى، وامض قدمًا.

في النهاية، ستجد أصدقاء حقيقيين سيحبونك ويدعمونك دائمًا. هؤلاء هم الأشخاص الذين ستحقرهم حقًا، وسيبقون معك للأبد.

فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع فقدان الأصدقاء:

اسمح لنفسك بالشعور بالحزن والألم. من الطبيعي أن تشعر بالحزن عندما يذهب صديق. لا تحاول أن تمنع مشاعرك.

تحدث إلى شخص تثق به عن مشاعرك. يمكن أن يساعدك التحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج في التعامل مع مشاعرك.

اقضِ بعض الوقت مع أشخاص تهتم بهم. يمكن أن يساعدك قضاء الوقت مع الأشخاص الذين تحبهم في التغلب على الشعور بالوحدة.

ركز على نفسك وأهدافك. اقضِ بعض الوقت في القيام بالأشياء التي تحبها، وركز على تحقيق أهدافك.

تذكر أنك لست وحدك. يمر الجميع بفقدان الأصدقاء في مرحلة ما من حياتهم. من خلال الوقت والشفاء، ستجد أصدقاء حقيقيين سيحبونك ويدعمونك دائمًا.