فوائد البابونج للشعر

فوائد البابونج للشعر

يُعد البابونج من الأعشاب العطرية التي لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك فوائد للشعر. حيث يحتوي البابونج على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للشعر، مثل:

الفيتامينات: يحتوي البابونج على فيتامينات A و C و E، والتي تساعد على تغذية الشعر وتقوية بصيلات الشعر.

المعادن: يحتوي البابونج على معادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، والتي تساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه.

مضادات الأكسدة: يحتوي البابونج على مضادات الأكسدة، والتي تساعد على حماية الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة.

فوائد البابونج للشعر:

علاج قشرة الرأس: يساعد البابونج على علاج قشرة الرأس، وذلك من خلال خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.

تنعيم الشعر: يساعد البابونج على تنعيم الشعر المجعد أو الخشن، وذلك من خلال خصائصه المرطبة.

تفتيح لون الشعر: يساعد البابونج على تفتيح لون الشعر بشكل طبيعي، وذلك من خلال خصائصه التبييضية.

تقوية بصيلات الشعر: يساعد البابونج على تقوية بصيلات الشعر، مما يقلل من خطر تكسر الشعر أو تقصفه.

منع تساقط الشعر: يساعد البابونج على منع تساقط الشعر، وذلك من خلال تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر.

طرق استخدام البابونج للشعر:

هناك العديد من الطرق لاستخدام البابونج للشعر، بما في ذلك:

استخدام مغلي البابونج: يمكن غلي أزهار البابونج في الماء، ثم تصفيته واستخدامه كغسول للشعر.

استخدام زيت البابونج: يمكن استخدام زيت البابونج النقي أو المخفف بزيت حامل، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، كدهان للشعر.

استخدام منقوع البابونج: يمكن نقع أزهار البابونج في الماء لمدة ليلة كاملة، ثم تصفيته واستخدامه كقناع للشعر.

تحذيرات عند استخدام البابونج للشعر:

يجب إجراء اختبار حساسية قبل استخدام البابونج، وذلك عن طريق وضع قطرة من مغلي البابونج أو زيت البابونج أو منقوع البابونج على منطقة صغيرة من الجلد خلف الأذن، وتركه لمدة 24 ساعة. وإذا لم تظهر أي علامات لتهيج الجلد، فيمكنك استخدام البابونج.

كما يجب تجنب استخدام البابونج إذا كنتِ تعانين من أي مشاكل صحية، مثل الحساسية أو الحمل أو الرضاعة الطبيعية.

نصائح عامة لاستخدام البابونج للشعر:

يجب استخدام البابونج الطازج أو المجفف.

يجب تجنب استخدام البابونج المركز، حيث يمكن أن يسبب تهيج الجلد.

يجب غسل الشعر بالشامبو بعد استخدام البابونج.

أمثلة على وصفات باستخدام البابونج للشعر:

غسول البابونج للشعر: يمكن غلي أزهار البابونج في الماء، ثم تصفيته واستخدامه كغسول للشعر مرة واحدة في الأسبوع. يساعد هذا الغسول على علاج قشرة الرأس وتنعيم الشعر.

زيت البابونج للشعر: يمكن خلط ملعقة كبيرة من زيت البابونج مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ثم تدليك الشعر به وتركه لمدة ساعة، ثم غسله بالشامبو كالمعتاد. يساعد هذا الزيت على تنعيم الشعر ومنع تساقطه.

منقوع البابونج للشعر: يمكن نقع أزهار البابونج في الماء لمدة ليلة كاملة، ثم تصفيته واستخدامه كقناع للشعر لمدة 30 دقيقة، ثم غسله بالشامبو كالمعتاد. يساعد هذا القناع على تفتيح لون الشعر ومنع تساقط الشعر.

الدراسات العلمية حول فوائد البابونج للشعر:

هناك بعض الدراسات العلمية التي تشير إلى أن البابونج قد يكون له فوائد محتملة للشعر. على سبيل المثال، وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن تطبيق مغلي البابونج على الشعر لمدة 8 أسابيع أدى إلى تقليل قشرة الرأس وتحسين نعومة الشعر. كما وجدت دراسة أخرى أجريت عام 2018 أن تطبيق زيت البابونج على الشعر لمدة 12 أسبوعًا أدى إلى تفتيح لون الشعر