طريقة عمل عصير الجزر

طريقة عمل عصير الجزر

عصير الجزر هو مشروب منعش ولذيذ، وغني بالفيتامينات والمعادن، وهو من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها في الصباح الباكر. ويمكن إعداد عصير الجزر في المنزل بسهولة باستخدام الخلاط الكهربائي.

المكونات:

5 حبات جزر متوسطة الحجم

1/2 كوب ماء

سكر أو عسل حسب الرغبة

طريقة التحضير:

اغسلي حبات الجزر جيدًا، ثم قشريها وازيلي البذور.

قطعي الجزر إلى شرائح أو قطع صغيرة.

ضعي الجزر في الخلاط الكهربائي.

أضيفي الماء والسكر أو العسل حسب الرغبة.

شغلي الخلاط على سرعة متوسطة حتى يصبح العصير ناعمًا.

صفي العصير من الشوائب باستخدام مصفاة.

قدمي العصير فورًا.

نصائح:

يمكنك استخدام أي نوع من الجزر حسب الرغبة، ولكن يفضل استخدام الجزر الأحمر للحصول على عصير أكثر نكهة.

إذا كنت تفضلين عصيرًا أقل حلاوة، يمكنك تقليل كمية السكر أو العسل.

يمكنك إضافة مكعبات الثلج إلى العصير لزيادة الانتعاش.

طريقة أخرى لعمل عصير الجزر

يمكنك أيضًا عمل عصير الجزر بالبرتقال للحصول على نكهة أكثر منعشة.

المكونات:

5 حبات جزر متوسطة الحجم

2 حبة برتقال

1/2 كوب ماء

سكر أو عسل حسب الرغبة

طريقة التحضير:

اتبع الخطوات السابقة، ولكن أضف عصير البرتقال إلى الخلاط الكهربائي مع المكونات الأخرى.