اذا احد قالي وريني وجهك

يعتمد ردّي على "وريني وجهك" على:

**1.   ** السياق:

إذا كنت في مكان عام:

أعتذر وأخبر الشخص أنني لا أستطيع إظهار وجهي في هذا المكان.

أشرح له أنني أحتاج إلى الحفاظ على خصوصيتي.

أعرض عليه التواصل معي في مكان آخر.

إذا كنت في مكان خاص:

أخبر الشخص أنني لا أرغب في إظهار وجهي في الوقت الحالي.

أشرح له أنني أشعر بالخجل أو عدم الراحة.

أعرض عليه التواصل معي بطريقة أخرى.

**2.   ** علاقةك بالشخص:

إذا كان الشخص صديقًا أو قريبًا:

أخبره أنني سأريه وجهي عندما أكون جاهزًا.

أشرح له أنني أثق به وأريد أن أكون صادقًا معه.

أطلب منه أن يصبر عليّ.

إذا كان الشخص زميلًا أو شخصًا غريبًا:

أخبره أنني لا أرغب في إظهار وجهي له.

أشرح له أنني لا أعرفه جيدًا ولا أريد أن أكون عرضة للخطر.

أطلب منه احترام رغبتي.

**3.   ** شعورك:

إذا كنت تشعر بالثقة بالنفس:

يمكنك إظهار وجهك للشخص إذا كنت تريد ذلك.

أخبره أنك فخور/ة بنفسك ولا تخجل من مظهرك.

إذا كنت تشعر بالخجل أو عدم الراحة:

لا تجبر نفسك على إظهار وجهك إذا كنت لا تريد ذلك.

لا تدع أي شخص يضغط عليك لتغيير رأيك.

من المهم أن تحترم رغبتك في إظهار وجهك أو عدم إظهاره.

إليك بعض العبارات الإضافية التي يمكنك استخدامها:

"أنا آسف/ة، لكنني لا أستطيع إظهار وجهي في الوقت الحالي."

"أحتاج إلى بعض الوقت لأفكر في الأمر."

"سأخبرك عندما أكون جاهزًا."

"شكرًا لك على تفهمك."

أتمنى أن يساعدك هذا!