من العوامل المؤثرة على الرشاقه الوزن الزائد؟ من العوامل المؤثرة على الرشاقه الأعياء والتعب؟ من العوامل المؤثرة في الرشاقه العمر والجنس صح أم خطأ؟

 ### من العوامل المؤثرة على الرشاقة:

1. **الوزن الزائد**: صحيح، الوزن الزائد يؤثر سلبًا على الرشاقة، حيث يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في الحركة وزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة.

2. **الأعياء والتعب**: صحيح، الأعياء والتعب يمكن أن يؤثران على مستوى النشاط البدني، مما يؤدي إلى قلة الحركة وزيادة الوزن.

3. **العمر والجنس**: صحيح، العمر والجنس هما من العوامل المؤثرة في الرشاقة. 

   - **العمر**: مع تقدم العمر، قد تتغير نسبة الدهون والعضلات في الجسم، مما يؤثر على الرشاقة.

   - **الجنس**: هناك اختلافات في توزيع الدهون والعضلات بين الرجال والنساء، مما يؤثر على الرشاقة.

بشكل عام، هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الرشاقة، بما في ذلك العوامل الوراثية، والنظام الغذائي، ومستوى النشاط البدني، والصحة العامة.