ما هو الفرق بين بنطلون اليوغا والليجنز؟ هل لا يزال الناس يرتدون سراويل اليوغا؟ ما هي أنواع الملابس أثناء ممارسة اليوغا؟

 1. **ما هو الفرق بين بنطلون اليوغا والليجنز؟**  

   بنطلون اليوغا عادةً ما يكون مصممًا خصيصًا لممارسة اليوغا، حيث يوفر مرونة ودعماً إضافياً. بينما الليجنز (Leggings) هي سراويل ضيقة مصنوعة من مواد مرنة، ويمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من الأنشطة الرياضية، بما في ذلك اليوغا. الفرق الرئيسي هو أن بنطلون اليوغا قد يحتوي على ميزات إضافية مثل دعم البطن أو مواد مضادة للرائحة.

2. **هل لا يزال الناس يرتدون سراويل اليوغا؟**  

   نعم، لا يزال الناس يرتدون سراويل اليوغا، حيث تعتبر مريحة وعملية لممارسة اليوغا والأنشطة الرياضية الأخرى. كما أصبحت سراويل اليوغا جزءًا من الموضة اليومية.

3. **ما هي أنواع الملابس أثناء ممارسة اليوغا؟**  

   تشمل أنواع الملابس المناسبة لممارسة اليوغا:

   - **سراويل اليوغا** أو **الليجنز**: توفر الراحة والمرونة.

   - **تيشيرتات** أو **بلوزات**: يفضل أن تكون مصنوعة من مواد تنفسية.

   - **حمالات صدر رياضية**: توفر الدعم أثناء الحركة.

   - **أقمشة خفيفة الوزن**: مثل القطن أو البوليستر، التي تسمح بالتهوية وتساعد على امتصاص العرق.