التهاب الكيس المفصلي بالفك وعلاجه والوقاية منه بالتفصيل
التهاب الكيس المفصلي بالفك (Bursitis)
تعريف:
عبارة عن كبس ليفي أو فراغ داخل الأنسجة مبطن بنسيج الفصل ويحوي مقدارا ضئيلا من السائل المفصلي ويوجد بين الأوتار والعظام، أو بين الجلد والعضلات والعظام، ويعمل الكيس المفصلي في الفك على معاونة المفصل على الحركة بواسطة السائل داخله، والتهابه يسبب ألم حاد وصعوبة تحريك العضلة أو الوتر الذي يحيط بالمفصل تنتج عن صعوبة في المضغ.
للوقاية:
تجنب الضغط المستمر على العضلات والمفاصل تجنب المكوث في وضع واحدة مدة طويلة، ممارسة الرياضة.
مقترحات مفيدة:
- كمادات المياه الدافئة
- مضادات الالتهاب غير الإستروين
- مسكنات الألم.
- حقنة كورتيزون موضعية
العلاج بالطب الأخضر:
اللبخات:
تستخدم اللبخات موضعيا مثل لبخة الزنجبيل مع زيت الزيتون، أو لبخة الثوم - مع عيل النجل أو البقدونس مع زيت اللوز.
سلطة الفواكه
الأناناس والتين والجريب فروت لتقليل الالتهاب وإجانة الكيس المفصلي على الحركة وتكوين السائل المفصل.
تعليقات
إرسال تعليق