ما هي فوائد الإقلاع عن التدخين

 ما هي فوائد الإقلاع عن التدخين

بعد أسبوعين من الإقلاع عن التدخين وتحسين وظائف الرئة. كما هو مذكور أعلاه ، فإن دخان السجائر يدمر الأوعية الدموية. مع مرور الوقت ، سيبدأون في إصلاح أنفسهم. حتى في فترة زمنية قصيرة ، مثل 14 يومًا ، يصبح جسمك أكثر صحة.

فيما يلي طرق لتحسين صحتك عند التوقف عن التدخين.

• يتيح لك الإقلاع عن التدخين التنفس بسهولة أكبر. 
• يمنحك الإقلاع عن التدخين المزيد من الطاقة. 
• تخلص من السجائر وشعر بتوتر أقل. 
• يؤدي الإقلاع عن ممارسة الجنس بشكل أفضل. 
• الإقلاع عن التدخين يحسن الخصوبة. 
• الإقلاع عن التدخين يحسن حاسة الشم والذوق.