أيهما أفضل زيت الكريل أو زيت السمك
الاجابة هى :
بينما يعتبر زيت السمك وزيت الكريل من المصادر الممتازة لـ EPA و DHA ،
تشير بعض الدراسات إلى أن الجسم قد يمتص ويستخدم الأحماض الدهنية في زيت الكريل بشكل أفضل من تلك الموجودة في زيت السمك.
تم العثور على الأحماض الدهنية في زيت السمك في شكل الدهون الثلاثية.
تعليقات
إرسال تعليق