كم سعرة حرارية في التمر
الاجابة هى :
التمر : هذه الفاكهة الحلوة لها العديد من الفوائد الصحية المؤكدة وفقدان الوزن هو واحد منها. تساعد الفاكهة على طرد السموم من الجسم ، وتنظيم مستويات السكر في الدم ، وتقليل الالتهابات
فيما يلي المعلومات الغذائية لتمر متوسط الحجم:
- السعرات الحرارية: 20.
- إجمالي الدهون: 0.03 جرام (جم)
- إجمالي الكربوهيدرات: 5.33 جرام
تعليقات
إرسال تعليق